2 заезда: 23.09-01.10, 21.10-29.10 (8 дней/7 ночей)
ПРОЖИВАНИЕ И ПРОГРАММА В ОТЕЛЕ MIRAGGIO THERMAL SPA RESORT 5*. Спортивная страховка ERV включена.
Питание FULL BOARD PLUS (завтрак, обед, ужин + напитки)
Заезд 23.09-01.10
Прямой перелет регулярными рейсами а/к UTAIR
UT 847 Москва (Внуково) 10:25 - Салоники 14:00
UT 848 Салоники 15:10 - Москва (Внуково) 18:35
Стоимость на двоих - 4130 евро без виз, 4270 евро с визами
Заезд 21.10-29.10 БЕЗ ПЕРЕЛЕТА
Стоимость на двоих - 3300 евро без виз, 3440 евро с визами
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
Здоровое питание
Фитнес, Детокс и Релакс-меню от известного диетолога Аманды Гамильтон
Фитнес 5 раз в день
Тренировки от фитнес-гуру World Class – минус 1000 калорий за 20 мин! А также йога, пилатес, стретчинг
Спа и восстановление
Веллнесс-программы в отеле Miraggio Thermal Spa Resort 5*
ПРОГРАММА ТУРА
1 день
Прямой перелет из Москвы в г. Салоники, трансфер в отель, размещение в отеле Miraggio Thermal Spa Resort 5*
2- 8 день
Спортивная программа на 7 дней (6 дней интенсивной программы и 1 восстановительный день)
8 день
Возвращение в Москву
1. HEALTHY FOOD
В дополнение к велнесс-программам Miraggio Thermal SPA Resort - единственный отель в Греции, предлагающий здоровое питание (healthy board) на весь срок вашего пребывания в отеле с учётом ваших индивидуальных целей. Меню разработанно известным английским диетологом и автором множества книг по здоровому питанию, мамой двоих детей и популярной телеведущей на BBC Амандой Хамильтон (Amanda Hamilton).
Программа здорового питания в Miraggio основана на лучших продуктах и блюдах средиземноморской диеты, но представляет их более облегченный вариант. Аманда разрабатывала все блюда с целью сделать их максимально вкусными, полезными и натуральными. Выбирая данную программу, вы также можете воспользоваться специальным диетическим меню, в котором предлагаются уменьшенные порции, рассчитанные с учетом ежедневной нормы калорий, если вы хотите немного скорректировать свой вес во время пребывания в отеле, или просто почувствовать на себе здоровый дух Miraggio. Также вашему вниманию предлагается меню свежих соков, смузи и чаев, разработанное специально в дополнение к велнесс-пакетам Myrthia SPA.
Фитнес-меню включает в себя смузи, соки, снэки, салаты и легкие закуски с повышенным содержанием протеинов для поддержания энергетических потребностей организма и быстрого восстановления после физических нагрузок.
Детокс - меню разработано с целью мягкой детоксикации и очищения организма. Оно включает в себя блюда с пониженным содержанием сахара, ингредиенты, способствующие мягкому очищению организма, а также более функциональные продукты.
Релакс - дестресс меню представляет собой максимально сбалансированное сочетание блюд и ингредиентов для поддержание оптимального уровня энергии тела и души
2. FITNESS PROGRAM WITH WORLD CLASS
Фитнес-программа с лучшими тренерами сети фитнес-клубов World Class.
Основные занятия:
NORDIC WALKING
Участники тура пройдут по самым живописным специально разработанным маршрутам полуострова Халкидики. За счет правильно подобранной интенсивности и техники передвижения эти занятия позволяют сжигать не менее 1000 калорий за тренировку. Продолжительность занятий от 80 до 120 мин.
HIIT
HIIT – интервальные тренировки высокой интенсивности (high-intensity interval training). Под руководством Фитнес-гуру World Class всего за 20 – 30 минут вы получите высокоэффективную и безопасную нагрузку, помогающую сжигать жир быстрее за счет повышения обменных процессов в организме.
PILATES
Метод Pilates делает упор на взаимодействие разума и тела при выполнении упражнений. Pilates комплексно укрепляет мышцы тела, улучшает гибкость, баланс и координацию, а также снижает стресс. Упражнения Pilates безопасны и рекомендованы всем без ограничений.
Помимо вышеуказанных программ вы сможете заниматься занятиями в воде, йогой, силовыми тренировками и стрейчингом. Тренировки могут быть организованы как персонально, так и в составе группы.
3. MYRTHIA THERMAL SPA (оплачивается отдельно, для клиентов фитнес-туров World Class отель предоставляет 20% скидку на все процедуры)
К вашим услугам самый большой и новый термальный СПА и Веллнес Центр в Греции. Miraggio предлагает своим гостям оздоровительные программы с использованием уникального комплекса термальных бассейнов и
талассотерапии. Программа СПА разрабатывается индивидуально с каждым участником тура, что делает ее уникальной и неповторимой в совокупности с питанием и занятием спортом.
Греция Miraggio Thermal Spa Resort Халкидики Фитнес тур Спортивные недели с World Class